怀孕前三个月胎儿还不够稳定，而怀孕后三个月胎儿发育已经逐渐成熟，这两个阶段是不主张有性生活的。在怀孕中期只要注意姿势和力度是可以有性生活的，那什么姿势比较好呢？

1、女性半仰卧侧入式

男女双方同向侧卧，女前男后，俱向后斜倚行房事。此式中，女半卧于男上，腹部无受压危险，且因体位特点，阴茎插入阴道的深度较浅，故适宜妊娠期采用。

2、女卧男跪前入式

女仰卧、男跪立与之阴交接。此式要求男方上体始终保持较直，且保持支撑点不离于自身腿部。否则会压迫女性腹部及阴茎插入过深，影响胎儿。

3、女性跪卧后入式

采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支承， 此式可防止阴茎插入过深，强烈刺激子宫及移动胎位。

4、双立位后入式

女方站立、上身前倾、双手扶支承物，男性立于其后交接。可控制阴茎插入。

5、男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

6、坐入式

做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。