男性生殖健康对男性来说是最重要的，生殖系统的健康反映了男性的整体状态。那么怎样检查男性生殖健康呢？下面小编给大家讲解一下男性生殖健康的自查方法，这样可省去大家频繁去医院的困扰。

男性生殖器健康自我检查方法

性器官病变，无疑是最让男人头痛的事了。定期去医院体检是一种很好的应对方法，但是因为面子有障碍，谁想一次又一次地去男科和泌尿外科。但是，男性的生命性的生命之根(阴茎和睾丸)突出们的自我检查提供了便利。洗澡或更衣时，顺便看一下或触摸，可能会发现异常。此时去医院就诊，省去了往返的麻烦。

自检阴茎时，首先要看其表面是否有溃疡、水泡、肿胀、肉块等异物，接触龟头，看是否光滑，接触阴茎，感觉是否有硬结。另外，定期翻开包皮，观察阴茎与龟头的接合处是否干净，是否有污垢。如有污垢，则需要清洗干净。

自检睾丸时，首先要注意睾丸的大小。成人睾丸的体积应在8毫升以上，中国人的平均睾丸大小是12毫升。如果成年人的睾丸小于8毫升，可能是睾丸萎缩。男孩在10岁时，睾丸体积一般应达到4毫升，小于4毫升应视为不正常。

接下来，用触摸法检查睾丸。睾丸正常状态表面光滑，质地丰富，无触痛，与睾丸分界清晰。如果发现睾丸在短期内增大，没有触摸疼痛，可能是睾丸癌；如果睾丸在触摸下有疼痛，表明睾丸有炎症；如果阴囊增大，不能触摸睾丸和睾丸，则可能是鞘膜积液，即阴囊积液；如果睾丸疼痛肿胀，表明睾丸有病变。

此外，如果阴囊、睾丸有坠胀感或坠痛感，在久站和长途步行时加重；在平卧时症状会减轻或消失，则有可能是精索静脉曲张。典型的精索静脉曲张可以在阴囊皮肤下看到扭曲扩张的静脉；或者用手触摸时，可以感受到蚯蚓状扩张的血管团。原发性精索静脉曲张平卧后可缩小或消失。如果在平卧状态下，症状仍无好转，则有可能是肿瘤等病变压迫。以上症状一旦出现，最好尽快去医院进行诊疗。

学习男性生殖健康的自我检查方法对男性朋友非常有用，平时可以在家自我检查，有助于及时发现疾病及早治疗，将疾病杀死在摇篮里。